Недавнее содержимое от Nightmare Edition

Доброе время суток. Начну с того, что у меня плоскостопие с детства. 3 года назад начал заниматься бодибилдингом, сейчас мне 20 лет. До начала занятий я весил 85 при росте 186, сейчас мой вес подходит к отметке 110. Боли в стопах появились после того, как я попрактиковал приседания со штангой на...