Недавнее содержимое от pacient88

История болезни: сейчас мне 18, на протяжении 4-6 лет страдаю бессонницей, которая прогрессирует. В детстве был подвержен стрессам(т.к. не считал их вредными для здоровья), плюс, как я считаю, у меня наследственная предрасположенность к нервным заболеваниям. Последние 3 года вёл нездоровый...

Купил затычки для ушей, длинна 2.5 см. Опасаюсь что они могут достать до барабанной перепонки и порвать её. Вопрос: могут достать или нет, если да то какой длинны они должны быть чтоб не было риска. И всё таки так ли легко порвать таким образом перепонки?

Вредит ли мозгу и нервной системе недостаток кислорода во время бега, например когда ежедневно бегаешь и под конец дистанции испытываешь кислородное голодание(или прилично задыхаешься) последние 5-15 минут.