Недавнее содержимое от punch

Пресс и пупочная грыжа Здравствуйте! Недавно проходила медкомиссию. На приёме у хирурга выяснилось, что у меня грыжа. Пупочная. Она не выпирает совсем, я о ней не знала (мне 29 лет). Скажите, а можно ли качать пресс с такой грыжей (я от удивления, что у меня её нашли, не спросила)? И ваше...