Недавнее содержимое от Rittusi

Ужасно мучает бессоница, особенно когда понервничаю, или чего то испугаюсь. Хожу по квартире маюсь среди ночи. Еще недавно прочитала в новостях науки, что бессоница, это довольно нехорошее, вредное явление, оказывающее неблаготворное влияние на все органы человека. как же справиться с недугом?