Недавнее содержимое от саньОК

посип) всё действительно уже прошло.. но просто такое было первый раз в жизни) раньше никогда таких приколов не было с ломкой костей.. ну вобщем всё уже в норме и это радует)

стараюсь организм поддерживать в форме, не курю, не пью, спортом занимаюсь, но до закаливаний дело не дошло пока что. Недавно выпил холодного молока и после этого вечером появился сильный насморк, чихал. Первоначально считал что это именно изза холодного молока, но сейчас как-то сомневаюсь. На...

Ответ: боль чуть выше поясницы понял. спасибо. буду делать сидя)

Ответ: боль чуть выше поясницы спасибо. думаю схожу к врачу всё таки. хотя счас боль намного меньше уже стала. лишний осмотр не помешает. а упражнение которое вы сказали нужно делать именно сидя? я делаю подобные повороты корпуса стоя - выходит почти тот же "взгляд на спину", но только стоя.

*модераторам:создавал связанную тему в кардиологии, но тут немного другое хочу узнать* мне 22 года. ситуация такая: занимаюсь экстремальным велоспортом уже около 5 лет. нагрузка на спину постоянно очень приличная. несколько месяцев назад решил её тренировать отдельно от прыжков на велосипеде...

мне 22 года. почитал несколько похожих тем, потому начну с начала. ситуация такая: занимаюсь экстремальным велоспортом. нагрузка на спину постоянно очень приличная. несколько месяцев назад решил её тренировать отдельно от прыжков на велосипеде дабы в будущем оградить себя от проблем с ней. не...