Недавнее содержимое от СуперДуся

  1. С

    Восточный танец с платком

    Давно уже засматриваюсь на восточные танцы, читала в инете много о них и о положительном эффекте от занятий ими. Перечитала эту тему и решила: Все, иду! Осталось только дождаться окончания лета, когда снова заработают все кружки и секции и отправлюсь на поиски.
  2. С

    Лучший способ уберечь мышцы от растяжений

    Ой, ну как же вы так неаккуратно! поправляйтесь скорее! Лета осталось так мало и очень не хочется , и никому не желаю, проводить его в болезном состоянии!
  3. С

    Фитнес-центры под открытым небом

    В нашем городе тоже есть такие площадки. Не так много, как хотелось бы. но содержатся в чистоте и все снаряды вполне ухожены -чистые, выкрашенные, в рабочем состоянии. Не знаю по какой причине они не сломаны -не то сломать не могут, не то не пробуют, но они целые, это факт.
  4. С

    Бассейн и плечи

    Конечно, это само собой разумеется -та часть тела, которая имеет большую нагрузку развивается лучше, чем другие части. Все вполне закономерно. а фотография с пловчихами действительно замечательная. Красиво и совсем не пошло!
  5. С

    Олимпиада в Сочи - 2014

    Да, эта олимпиада стала для нас не шибко-то хорошей( Печально( Но вы не расстраивайтесь! Пройдет совсем немного времени и начнется паралимпиада, а паралимпийцы наши показывают всегда самые замечательные результаты! Там мы всех победим!
  6. С

    Помогите выбрать орбитрек

    Орбитрек дома? Думаете, это целесообразНО?
  7. С

    Шлепанцы

    У меня в последнее время так отекают ноги, что только в шлепанцах и могу ходить. Причем. мой родной тридцать седьмой размер для меня теперь не вариант - пришлось купить тридцать девятый и сороковой, туда еще помещаюсь, но к вечеру -с трудом.
  8. С

    Солнечные ванны

    ну как настолько некомфортные условия могут быть в радость? И разве можно в них отдохнуть? Нет! Отдых возможен только в состоянии комфорта, хотя бы относительного, а пребывания под палящим солнцем, когда 70 градусов температура -не есть кайф, ИМХО,
  9. С

    Получи по шее

    А мне и сейчас постоянно хочется! Я уже замучала всех просьбами сделать мне массаж. Вот, думаю, может быть придумать какое-то устройство чтоб делать его самостоятельно, потому как очень хочется, но упросить кого-то редко получается. Какие есть мысли по этому поводу?
  10. С

    Спортсмены инвалиды

    Да, парень молодец, меня он тоже очень впечатлил) Смотрела недавно передачу про него. Оказывается, он родился без костей в голенях, родители решились на ампутацию и поставили его на протезы. Теперь он ничем не отличается от здоровых людей. И он молодец!
  11. С

    Эксперт заявляет: к тренировкам в летний период нужно подходить особым образом

    А у меня это лето вообще впустую прошло( в плане купания). Ни одного заплыва не совершено! Такого еще не было,это в первый раз. Я раньше частенько думала каково это -не поехать летом в отпуск. Вот теперь поняла. Непривычно, но не смертельно) Еще успею наверстать)
  12. С

    спина верхние мышцы спины

    А я думаю, что в подобной ситуации все имеет какой-то вес: и физическая нагрузка, и образ жизни, и питания, а так же еще и наследственная предрасположенность к возникновению подобных проблем с обменов веществ.
  13. С

    Утром полезно бегать или вредно (нагрузка на сердце) ?

    Смотря какой инфаркт. если микро -то пару минут легкой пробежки, возможно, и будут полезными. Но если это инфаркт крупноочаговый -то здесь уж не до бега! Стоит помнить, что чем чаще сокращается сердце, тем меньшее количество времени ему отмеряно. Это надо учитывать.
  14. С

    БАЛЬНЕОЛОГИЯ

    Опять же, имеет смысл уточнить, что применение минеральных вод целесообразно только в сочетании с другими видами лечения, такими как медикаментозное, физиотерапвтическое, коррекция образа жизни и питания. Да и проводится все это должно регулярно, а не только в период обострения.
  15. С

    Где логика?

    Может быть, поэтому и происходит огромное количество конфликтов между повзрослевшими родителями и детьми -родители просто перестают чувствовать себя нужными и от этого настолько неадекватно себя ведут? У меня и у самой с ними не очень-то хорошо! Все-таки , надо менять тактику поведения.
Назад
Сверху