Недавнее содержимое от тетя Зоя

Пожалуйста, посоветуйте, как мне поступить, и вообще- в моей ситуации есть ли выход? В детстве в 3 года я стала просыпаться по ночам, плакать, вскакивать- у меня было ощущение жуткого страха. Это длилось минут 5-10, потом я усыпала. Принимала тогда какие-то успокоительные, Сонапакс- но помогало...