Недавнее содержимое от Unikum

У многих людей, не зависимо от их желания, осенью начинается осенняя депрессия, поэтому таким людям рекомендуют побольше фруктов оранжевого цвета, -это и хурма и апельсины и все желтые фрукты.

А какая польза для желудка и всего кишечника, жаль что к овсянке мы обращаемся только когда прихватит ЖКТ. В так называемой диете N 5, овсяную кашу рекомендуют принимать утром почти каждый день.

К готовым полуфабрикатам отношусь отрицательно, так как в них закладывают не качественные продукты. Если бы все было наоборот, насколько сократилось бы время приготовления ужина.

м Семечки являются источником магния, а магний является природным и физиологическим партнером кальция, он необходим для нормального усвоения организмом кальция.Магний необходим для нормальной работы сердца и нервной системы, нужен магний и для роста мышц.

Согласно техническим условиям (ТУ) в сырном продукте разрешено замещать молочный жир растительным на 20, 50 и даже 100 процентов. К растительным жирам относится пальмовое масло, которое не усваивается организмом человека, а налипает на стенках кровеносных сосудов.

Много случаев когда после курса лечения антибиотиками Хеликобактера, он через некоторое время обнаруживался в организме человека снова. Из этого следует, что пока нет эффективного лечения этого микроба.

Для пожилых людей полезные свойства чеснока тоже хорошо известны. Он активно подавляет разрушение нейронов (клеток мозга), восстанавливает и стимулирует рост новых клеток. При употреблении в пищу, чеснок снижает интенсивность сердечных приступов, помогает людям, перенесшим инфаркт.

Бета-каротин, который и окрашивает в оранжевый цвет фрукт, просто незаменим для зрения, укрепляет его и препятствует старению глаз. Бета-каротин не только защитит глаза, но и предотвратит возникновение бронхитов пневмонии.

Мед содержит большое количество минеральных солей и микроэлементов и по составу напоминает плазму крови человека. Его называют кладовой витаминов - в нем содержатся В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А - каротин, фолиевая кислота, соли кальция, фосфора, магния, натрия, железа, йода и др.

Лучше всего жевать перговые соты, а пережеванный воск просто выплевывать. При этом еще и обилие слюны способствует наилучшему усвоению перги и приносит наибольшую пользу. Установлено, что перга отлично взаимодействует со слюной человека. Именно во рту начинаются химические реакции...

Сейчас в супермаркетах великое множество мягких сыров и их можно есть как в чистом виде с чаем или кофе, так и делать с ними вкусные салаты с овощами, что вдвойне полезно для организма.

Необходимо правильно составлять свой рацион питания и одним молоком можно питаться, если больше ничего нет! А так - утром желательно творог с сахарком и сметанкой- вот вам порция кальция с утра....

Пью натощак свеже выжатый сок, это может быть яблоко+морковка, яблоко+ банан, апельсин+ яблоко: вариантов может быть много. Можно также делать соки из овощей, правда кабачковый сок сам не очень....

Просто нас с детства приучили что надо есть борщ и суп-это очень полезно для желудка, что бы не было гастрита. И теперь человек просто не может без жидкой пищи, да еще и горячей.

Все остатки еды я замораживаю в морозилке, а потом передаю в деревню соседке- у нее поросенок и собака- все это пригодится для них, а меня потом соседка угостит или мяском домашним или молочком.