Низкожировая диета за счет исключения жареного, синтетического - это похвально. Однако нельзя полностью лишать себя "полезного" жира, находящегося в рыбе, орехах, растительном масле. Как можно питаться одними углеводами? - представить сложно! А белки, молоко, овощи, зелень? В Вашем возрасте, когда организм еще только настраивается на длинную жизнь, любыми перекосами в питании можно легко разрегулировать эту сложную систему. В частности, из углеводов может строиться жир и также откладываться в тканях, от недостатка жира пострадает поджелудочная железа, что приведет к проблемам с инсулином что, помноженное на уголеводное однобокое питание, приведет к диабету и т. д. и т. п. Ускорить обмен в- в в любом возрасте нужно прежде всего за счет полноценного, желательно натурального, питания и обязательной физической нагрузки. Применение одних только химических препаратов - это Троянский конь с непредсказуемыми последствиями.
