5 советов, которые помогут тебе эффективно заниматься фитнесом

Недуг.Ру · 9/5/16

5 советов, которые помогут тебе эффективно заниматься фитнесом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...е_помогут_тебе_эффективно_заниматься_фитнесом

nedug65439 · 9/5/16

2. Становись жаворонком....

Ага. Может мне и знак зодиака поменять? Да и генетика родителей меня не устраивает, можно и предков поменять)))

nedug69037 · 9/6/16

Я вынужденный жаворонок, но какой может быть фитнес утром, если нужно семью в школу и на работу собрать?

Sоul · 9/6/16

Надо вставать на час раньше всей семьи. Если это возможно

nedug69037 · 9/6/16

Так и так мать всегда раньше семьи встает, а всех будит уже к завтраку.

Милана_ · 9/6/16

Ага! Причем для мамы это и есть самый настоящий фитнес

nedug69037 · 9/7/16

И не час в день, а целый сутки, особенно, если еще и ночью к ребенку встает!