Алексей Евгеньевич, скажите, резкое прекращение употребление шоколада (как ...

[Сергей]

Алексей Евгеньевич, скажите, резкое прекращение употребление шоколада (как прекурсора серотонина), может вызвать депрессивные состояния? Или он не вызывает значительной зависимости?

 

[Бобров А.Е.]

Врял- ли. Шоколад является источником углеводов, а не серотонина. Другое дело, что углеводы могут облегчать формирование серотонина в мозгу. Но функция углеводов, насколько я знаю, здесь непрямая. Поэтому, хотя в ряде случаев шоколад и рекомендуют при депрессии, но в умеренных количествах, и отношения здесь между причиной и следствием нелинейные.

 

[Сергей]

Хм, насколько я знаю, шоколад содержит прекурсор серотонина L- tryptophan.