Алла Михайловна! Можно ли беременным делать упражнения на мышцы живота (пре...

[Лика]

Алла Михайловна! Можно ли беременным делать упражнения на мышцы живота (пресс)? Если нельзя, то почему? А если можно, то какие? 21 неделя. Спасибо.

 

[Пасенюк А.М.]

нельзя обычные, потому что может повысится тонус матки. Можно для беременных - специальная аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.