- Активность
- 8
Здравствуйте! Помогите мне справиться с моим буйным аппетитом!!! Это вовсе не шутка - это страшно!
Мне 25 лет. я профессионально занимаюсь спортом, а именно бодибилдингом, вот уже 8 лет. я знаю о правильном питании практически все. знаю о многих диетах, по сбрасыванию веса, по наборе мышечной массы, о сушке и т. д. Но последнии 3 месяца я ничего не могу с собой поделать я ем и ем много очень много. причем питаюсь я также овощи фрукты орешки обезжиренное мясо и молочные продукты организм уже привык... но ем я все это в огромных порциях. и я чувствую мне тяжело но мне еще тяжелей перебороть себя. да и диета у меня не диета просто правильное питание пониженный углевод повышенный протеин. сахар соль я не употребляю...может это психически... но у меня вроде нет депрессий или стрессов чтоб их заедать...... что происходит???? что хочет мой организм? стоит ли идти в професиональным диетологом? с кем консультироваться?
Мне 25 лет. я профессионально занимаюсь спортом, а именно бодибилдингом, вот уже 8 лет. я знаю о правильном питании практически все. знаю о многих диетах, по сбрасыванию веса, по наборе мышечной массы, о сушке и т. д. Но последнии 3 месяца я ничего не могу с собой поделать я ем и ем много очень много. причем питаюсь я также овощи фрукты орешки обезжиренное мясо и молочные продукты организм уже привык... но ем я все это в огромных порциях. и я чувствую мне тяжело но мне еще тяжелей перебороть себя. да и диета у меня не диета просто правильное питание пониженный углевод повышенный протеин. сахар соль я не употребляю...может это психически... но у меня вроде нет депрессий или стрессов чтоб их заедать...... что происходит???? что хочет мой организм? стоит ли идти в професиональным диетологом? с кем консультироваться?
