Беременность и спорт

[Incognito 2]

Скажите пожалуста, можна ли делать небольшие физические нагрузки на начальных стадиях беременности. Я имею ввиду (качать прес, упражнения с небольшими отягощениями)

 

[Евромедпрестиж]

Если нет осложнений бер-ти, то можно.
Особенно рекомендую бассейн.

Врач высшей категории гинеколог-эндокринолог Усатенко Федор Николаевич.