былы большие гормональные нарушения. результат - + 20 кг. пошла в зал (5 ...

[ната]

былы большие гормональные нарушения. результат -
+ 20 кг. пошла в зал (5 раз в неделю по 2 часа, 1 час аэробика и 1 час силовая тренировка)+ low carb диета . через 6 месяцев - обьемы пришли в норму, а вес И НЫНЕ ТОТ ЖЕ. Что делать?

 

[Елена]

Так если объемы в норме и они устраивают, почему волнует вес? мышца стала тяжелее, главное не бросай, раз уже начала заниматься, иначе начнешь набирать вес helenherbs@yandex. ru

 

[Маринчик]

Во, согласна с Еленой наконец- то. Мышцы даже тяжелее жира. А какой вес - ну какая вам разница? ! Даже смешно. Вперед!