дипрессия

nedug75233

🟢
Активность
2
Если честно, даже не знаю с чего начать... Меня замучила апатия. Нет никаких желаний, нехочется мечтать - хочется забиться в темный уголок и сидеть там, чтобы никто не трогал, не доставал, не обращал внимания. Мне 27 лет, я не замужем - дома родители и родные постоянно говорят, что нужно выходить замуж, рожать ребенка пока не поздно. На работе всем постоянно что-то нужно от меня, сделай то, сделай это - отказывать мне сложно, т.к. я самая младшая в коллективе. Поделиться своими проблемами я ни с кем не могу. Родным рассказывать стесняюсь, боюсь, что они будут ругать меня, что не оправдаю их надежд. Подруг у меня нет, есть две, но им я тоже стесняюсь рассказывать о своих проблемах и переживаниях, дневник вести у меня не получается... Иногда мне хочется умереть, но я понимаю, что суицид это глупо и больно. Мне все время кажется, что есть две меня - одна для окружающих, другая - настоящая. Но так как окружающих слишком много, то настоящая уже, наверное, и не существует. Мне проще согласиться с окружающими,(родными, коллегами) чем остоять свои желания и выбор. Дошло до того, что я не верю когда меня хвалят, мне кажется люди просто врут, преследуя свои какие-то выгоды. Так продолжается уже несколько лет, что делать я не знаю... что-то кардинально изменить в своей жизни я вряд ли смогу...
 
Если честно, даже не знаю с чего начать... Меня замучила апатия. Нет никаких желаний, нехочется мечтать - хочется забиться в темный уголок и сидеть там, чтобы никто не трогал, не доставал, не обращал внимания. Мне 27 лет, я не замужем - дома родители и родные постоянно говорят, что нужно выходить замуж, рожать ребенка пока не поздно. На работе всем постоянно что-то нужно от меня, сделай то, сделай это - отказывать мне сложно, т.к. я самая младшая в коллективе. Поделиться своими проблемами я ни с кем не могу. Родным рассказывать стесняюсь, боюсь, что они будут ругать меня, что не оправдаю их надежд. Подруг у меня нет, есть две, но им я тоже стесняюсь рассказывать о своих проблемах и переживаниях, дневник вести у меня не получается... Иногда мне хочется умереть, но я понимаю, что суицид это глупо и больно. Мне все время кажется, что есть две меня - одна для окружающих, другая - настоящая. Но так как окружающих слишком много, то настоящая уже, наверное, и не существует. Мне проще согласиться с окружающими,(родными, коллегами) чем остоять свои желания и выбор. Дошло до того, что я не верю когда меня хвалят, мне кажется люди просто врут, преследуя свои какие-то выгоды. Так продолжается уже несколько лет, что делать я не знаю... что-то кардинально изменить в своей жизни я вряд ли смогу...

Это может Вам показаться странным, но не депрессию Вы описываете, а самый настоящий личностный кризис. как принято его называть - экзистенциальный личностный кризис. И первым шагом с вашей стороны, должно быть обращение к грамотному специалисту-психологу или психотерапевту, с которым Вы бы смогли проработать ситуацию именно в очной форме, поскольку в интернете - всего не скажешь.
 
Если честно, даже не знаю с чего начать... Меня замучила апатия. Нет никаких желаний, нехочется мечтать - хочется забиться в темный уголок и сидеть там, чтобы никто не трогал, не доставал, не обращал внимания. Мне 27 лет, я не замужем - дома родители и родные постоянно говорят, что нужно выходить замуж, рожать ребенка пока не поздно. На работе всем постоянно что-то нужно от меня, сделай то, сделай это - отказывать мне сложно, т.к. я самая младшая в коллективе. Поделиться своими проблемами я ни с кем не могу. Родным рассказывать стесняюсь, боюсь, что они будут ругать меня, что не оправдаю их надежд. Подруг у меня нет, есть две, но им я тоже стесняюсь рассказывать о своих проблемах и переживаниях, дневник вести у меня не получается... Иногда мне хочется умереть, но я понимаю, что суицид это глупо и больно. Мне все время кажется, что есть две меня - одна для окружающих, другая - настоящая. Но так как окружающих слишком много, то настоящая уже, наверное, и не существует. Мне проще согласиться с окружающими,(родными, коллегами) чем остоять свои желания и выбор. Дошло до того, что я не верю когда меня хвалят, мне кажется люди просто врут, преследуя свои какие-то выгоды. Так продолжается уже несколько лет, что делать я не знаю... что-то кардинально изменить в своей жизни я вряд ли смогу...

К врачу Вам еще нет необходимости обращаться. А вот поработать с хорошим психологом - будет очень полезно.
 
А что вы делали до 27 лет? осознавали что у вас "депрессия"? меняли что то в жизни? проявляли свои эмоции,высказывали родным свои желания?...работу может поменять? это нелегкая ситация,когда вокруг страшие и тыкают что ты должна и обязана потому что моложе...
 
Назад
Сверху