Добрый день, Алла Михайловвна! Ответьте, пожалуйста, можно ли во время бер...

[Ольга]

Добрый день, Алла Михайловвна!
Ответьте, пожалуйста, можно ли во время беременности делать зарядку или пробежки и, если можно, то до какого срока?
Спасибо.

 

[Пасенюк А.М.]

Можно и нужно до самых родов делать гимнастику( специальную, для беерменных), пробежки возможны до5- 6 месяцев беерменности