Добрый день! Мне 23 года. Недавно обнаружила, что у меня выскакивает позвон...

[Елена]

Добрый день! Мне 23 года. Недавно обнаружила, что у меня выскакивает позвоночный диск, немного ниже грудного отдела. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться, беречься. .. Спасибо.

 

[Гончаров М.З.]

Это каким же это образом Вы обнаружили?