Добрый день! мне 32 года. Подскажите, пожалуйста, можно ли при небольшой гр...

[елена]

Добрый день! мне 32 года. Подскажите, пожалуйста, можно ли при небольшой грыже брюшной полости заниматься спортивной аэробикой, а также упражнениями на тренировку пресса?

 

[Скоропомощьник]

Нужно.

 

[Ельшанский И.В.]

Гимнастикой заниматься можно, но только без упражнений, связанных с напряжением брюшного пресса.