С
Сергей Сурков
⚪
Добрый день. Мне недавно сняли гипс со ступни, где у меня был двойной перелом 2- 3 пальцевых костей. Ступня все еще болит и есть еще небольшая опухоль. Но хожу в принципе уверенно. Подскажите как разрабатывать ступню, как долго и какие упражнения нужно делать.
