Добрый день, очень люблю гречку, ем по две тарелки в день, от нее поправляю...

[Ольга]

Добрый день, очень люблю гречку, ем по две тарелки в день, от нее поправляются? Спасибо

 

[Леся]

Если кушать только 2 тарелки гречки в день, то ты не только не поправишься, а похудеешь! А если ты активно питаешься весь день, а на ночь еще 2 тарелки гречки - то конечно растолстеешь.

 

[Маргарита]

Гречку даже диабетикам рекомендуют - снижает сахар! Хорошее сочетание - нежирным кефирчиком запить. Словом, ешь на здоровье, только, чур, без масла! ;- )