Е
Елена
⚪
Добрый день!
Слышала, что очень активные занятия спортом способствуют увеличению в организме количества свободных радикалов, и, как следствие, преждевременному старению. И что помочь справится с этим могут антиоксиданты - витамины А, Е и С. Я довольно много времени уделяю спорту. Хотелось бы узнать, могу ли я в дополнение к обычному витаминному комплексу принимать аевит и аскорутин, чтобы увеличить количество этих витаминов в организме, и, если да, можно ли это делать постоянно или только в течение некоторого времени. Заранее благодарна.
Слышала, что очень активные занятия спортом способствуют увеличению в организме количества свободных радикалов, и, как следствие, преждевременному старению. И что помочь справится с этим могут антиоксиданты - витамины А, Е и С. Я довольно много времени уделяю спорту. Хотелось бы узнать, могу ли я в дополнение к обычному витаминному комплексу принимать аевит и аскорутин, чтобы увеличить количество этих витаминов в организме, и, если да, можно ли это делать постоянно или только в течение некоторого времени. Заранее благодарна.
