Добрый день уважаемый Игорь Валерьевич! У меня периодические запоры; после ...

[Андрей 22 года]

Добрый день уважаемый Игорь Валерьевич! У меня периодические запоры; после стула - чувство неполного опорожнения, дискомфорт; сильное газообразование, и продолжается все ето около года. К врачам еще не обращался. Посоветуйте пожалуста, что делать?

 

[Пересада И.В.]

Нормализовать диету: откажитесь от фастфуда, острой пищи, алкоголя. Побольше клетчатки, овощей. На протяжении месяца принимайте Линекс по 2 кап. 2 раза в день.