Добрый день. В последнее время во время занятий спортом (в бассейне) стало ...

[Анастасия]

Добрый день. В последнее время во время занятий спортом (в бассейне) стало сводить мышцы. Ступни и икры. С чем это может быть связано?

 

[Тамара]

Сведение мышц болезненно? Для снятия судорог- максимальная нагрузка на эти мышцы (встать, по- возможности ходить) и немедленное растирание шерстяной тканью или шерстяной варежкой. Связано с напряжением на мыщцы, поворотами, температурным режимом воды.