Доктор, посоветуйте пожалуйста, какие препараты кальция лучше всего принима...

[Инна]

Доктор, посоветуйте пожалуйста, какие препараты кальция лучше всего принимать для профилактики остеопороза в 50 лет. Отдельно или в виде добавок? Очень ломит плечи. И какая должна быть доза. Спасибо.

 

[Ржезников М.В.]

Лучше всего препараты кальция вместе с витамином Д3. Дозировку лучше обсудить с врачом, тем более, что ломота в плечах вряд ли является признаком остеопороза.