Доктор, скажите Пожалуйста, как научиться плакать? Последний раз плакала я ...

[Ela]

Доктор, скажите Пожалуйста, как научиться плакать? Последний раз плакала я в июне прошлого года, а за год этот столько хотелось поплакать. .столько всего случалось. .. Бывает таак плохо, чувствую , что сердце взорветса, ну просто неописуемо плохо, а слезы мои ограничиваются несколькими капельками : (и все мои переживания так и остаются во мне, и накапливаются, от чего становится еще хуже. С детства считала слезы проявлением слабости и способ разжалобить окружающих, и никогда не позволяла себе плакать всегда пыталась сдержать слезы; могла поплакать, пореветь только закрывшись в ванной, а потом долго умывалась чтобы ни кто не догадался, и выходила оттуда очень даже довольная, я не при ком никогда не плакала. .. вот и разучилась вообще : ( сейчас не могу плакать даже, когда одна. .я готова и на людях расплакаться, но не получается. Появились сердечные боли, которые уже иррадиируют на всю руку, ощущение как будто бы ударили по сердцу и по руке, и болят они как если бы синяки там были, дотрагиваться больно. Посоветуйте Пожалуйста как научться плакать, хочу излить всю боль, переживания накопившиеся во мне. Спасибо.

 

[Толоконин А.О.]

Уважаемая Ела!
Неумение заплакать является следствием запрета на проявление слёз в детстве. Почему возник этот запрет можно понять только при очном визите. Разобрав эту проблему, вы в полной мере научитесь проявлять те эмоции, которые соответствуют ситуации. Если живете в Москве пишите.
tolokonin@mtu- net. ru

 

[Таня]

Милая Ela! Слезы не помогут. Это только в детстве - поплачешь и легче. Можно рыдать до упаду, но ничего кроме разбитости и опухших глаз не получить. Как- то надо учиться справляться с депрессией другими способами. Желаю вам счастья и здоровья

 

[Катя]

Таня, Вы не правы. .. у Ela(ы) проблема в том, что она не может расплакаться, а не в том, что у нее какие- то проблемы. Неужели у Вас не возникают порой сентиментальные состояния, когда просто хочется разрыдаться. .. вот так без причины для этого? Женщине НАДО плакать. . т. к. еси нет этому выхода, то накапливаются какие- то вредные вещества в организме. .. которые ведут к нервному расстройству. Речь сейчас не идет о том, чтобы плакатьс целью решения проблем в жизни. Надо прочувствать эту разницу!

 

[Фёкла]

Это очень важно уметь плакать. Когда проплачешься хорошенечко - сразу намного легче становится. Считается, что мужчины плакать не должны (Плачут, что нормально)Им внушают с детства, что это не по- мужски, что плачут только тряпки. Сколько раз я видела как бедолаги с трудом сдерживались, чтобы не плакать от горя. А потом что. .. Инфаркты, инсульты, и всё это от того, что они скрывали свои эмоции, сдерживались. Вам может быть тоже говорили родители "Хватит плакать, что- ты разнылась". Дорогая Ела, я желаю Вам научиться плакать. Нам, женщинам, это необходимо.