Доктор, волнуюсь по любому поводу: человек на 5 имнут задерживается из мага...

[Alexa]

Доктор, волнуюсь по любому поводу: человек на 5 имнут задерживается из магазина, а в моей голове уже начинают складываться всякие жуткие картины. .. недавно начала понимать, что это бесполезное волнение истощает организм(ощущение стрессовой ситуации даже при ее отсутствии). .. как можно от этого избавиться?

 

[Имхо]

Алеха, прежде всего активной работой над собой! Чувство тревоги за ближнего человека - это чувство есстественное, но мера должна быть во всём. Постарайтесь мыслить более трезво, ведь судя по всему он опоздал не на 2 часа и не на день. А ведь самые плохие новости приходят первыми!

 

[Бобров А.Е.]

У Вас тревожное состояние, скорее всего т. н. генерализованная тревога. Если самостоятельно справиться с тревогой Вам трудно, позвоните по тел. 397- 01- 62. Может быть Вы сможете принять участие в научном лечебном проекте по подобным состояниям. Лечение бесплатное, но потребюуется выполнение некоторых обязательств.