Доктора, а вообще, какую гимнастику можно поделать для профилактики болей в...

[Олег]

Доктора, а вообще, какую гимнастику можно поделать для профилактики болей в спине и для укрепления позвоночника?

 

[Пантелеимон]

И что же это у Вас за позвоночник такой?

 

[The truth]

Самые простые упражнения из школьной программы, плавание и минимум резких и статических движений.

 

[Олег]

Да так себе позвоночник, обычный, а вот что такое статические движения? ??
Может быть Вы имели в виду динамическую неподвижность? ??