В
Вика
⚪
Два года назад я поправилась на 8 кг. из- за того, что стала меньше двигаться и употреблять более калорийную пищу. Сейчас я принимаю Логест, вес у меня не прибавился, но я очень хочу похудеть примерно на 10 кг. С начала мая я ограничила себя в питании, каждое утро бегаю, пью чаи для похудания, но пока особого эффекта не вижу. Есть ли у меня возможность похудеть или мне стоит отказаться от ОК (но как тогда предохраняться, я ведь замужем). Я сечас при росте 176 вешу аж 78 кг мне 27 лет.