Фитоэстрогены для современных женщин

[Недуг.Ру]

Фитоэстрогены для современных женщин
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2013/2/15/Фитоэстрогены_для_современных_женщин

 

[Ульяна Громова]

"Основными источниками фитоэстрогенов являются кукуруза и соя, лен, солодка, клевер, женьшень, шпинат, проращенная пшеница, брокколи, хмель, виноград и красное вино. Достаточно много фитоэстрогенов в растительных маслах – оливковом, соевом, кокосовом и пальмовом. Кроме того, фитоэстрогены содержат соки многих лекарственных растений – подорожника, календулы, ромашки и арники, что часто используют в косметологии"
Вот самая главная информация из статьи, нужно иметь в виду!Стареть не хочется)