Как долго нельзя заниматься спортом?

[Оксана Егорова]

Добрый день.Скажите, пожалуйста, как долго нельзя заниматься спортом при растяжении мышц (подвернула вчера ногу, ношу эластичный бинт). Заранее спасибо.

 

[Ortho]

Пока не пройдут отек и боль.