Как йога влияет на позвоночник? У меня поясница больная и остеохондроз. Мно...

[Кристя]

Как йога влияет на позвоночник? У меня поясница больная и остеохондроз. Многие говорят, что не стоит заниматься йогой, т. к. большая нагрузка и будет только хуже. А Вы как думаете?

 

[Центр Соломатова]

уважаемая Кристя, правильные занятия йогой укрепляют тело, в т. ч. и позвоночник. С уважением Соломатов В. Г.