Тут может быть 2 ситуации: человек невольно сказал что- то неприятное для Вас, или сделал это сознательно, чтобы Вам досадить. А первом случае, я думаю, стоит проявить великодушие и простить. Ну а во втором: вариант А - прикинуться дурочкой (Вы не поняли, что речь идет о Вас, переключили ее на кого- нибудь другого, приняли деятельное участие в обсуждении этого другого, не давая возможности неприятному собеседнику обернуть разговор против Вас). Например, Вы - полная и Ваш собеседник упорно мусолит тему о уродливости лишнего веса, сделайте вид, что Вы не поняли, что он намекает на Вас, а охотно поддержите разговор, делая вид, что к Вам это не относится. Поверьте, злопыхатель будет разочарован. Вариант Б - сведите к шутке, засмейтесь первая: над ним, над собой. Ваш собеседник не ожидает этого, поэтому и потеряет весь свой кураж.