Здравствуйте! Я занимаюсь баскетболом, не профессионально, но играю часто, в институте (3 раза в неделю по 2-3 часа). Мне 19 лет, рост 187, вес 69 кг. Проблемы с физической подготовкой, в частности никак не могу набрать вес. Пробовал ходить в тренажерный зал, никакого результата это не дало, силы прибавлялось, масса не увеличивалась. Ходил в общем счете около года с небольшими перерывами ( например, на сессию). Пробовал принимать протеиновые добавки, результат такой же. Обращался к врачам, проходил назначенные анализы, никаких явных нарушений выявлено не было. В результате, все ссылались либо на конституцию (определили как остеническую), либо советовали больше есть 
хотя с этим у меня проблем нет И вообще, за последние года два, рост практически не изменился, в весе, если и прибавил, то незначительно. Не курю, алкоголь в умеренных количествах Что Вы еще можете мне посоветовать в этой ситуации?
хотя с этим у меня проблем нет И вообще, за последние года два, рост практически не изменился, в весе, если и прибавил, то незначительно. Не курю, алкоголь в умеренных количествах Что Вы еще можете мне посоветовать в этой ситуации?
