Как новерно и все люди я переживаю очень глубоко неприятности, до такой сте...

[Аноним]

Как новерно и все люди я переживаю очень глубоко неприятности, до такой степени, что не могу себя проконтролировать и взять в руки. Решила заняться йогой. Если Вы знаете, помогает она воспитывать себя? ??

 

[Бобров А.Е.]

Помогает. Но заниматься надо систематически и упорно. Кроме того, любые систематические занятия способствуют развитию воли и самокнтроля.