Здравствуйте!
1. Ограничить употребление соли.
2. Ограничить употребление жидкости на ночь.
3. Высыпаться, правильно питаться, дышать свежим воздухом,
4. Ограничить алкоголь (особенно пиво)
5. Утром протирать кожу вокруг глаз кубиком льда, (можно с отваром ромашки).
6. Использовать крем (гель) от мешков под глазами любой фирмы, которой Вы доверяете (которой обычно пользуетесь), с легким массажем по массажным линиям
7. делать гимнастику для окологлазной мышцы (зажмуриваться, придерживая глазную область(защищая от излишнего растяжения и от образования морщинок) у внутреннего угла глаз и внешнего, указательным и средним пальцами)
С уважением,