A
aim
⚪
Так вышло что в прошлом году мне пришлось принять ударную дозу антибиотиков. Сначала случился гнойный аппендицит, без антибиотиков никак. Через два месяца после этого--воспаление лёгких, пришлось опять пить. Не успела выздороветь как случились проблемы с зубами, пришлось удалить два, при этом возникла жуткая инфекция и опять же пришлось глотать антибиотик!
Вобщем, после всего этого теперь наблюдается такое:
1) серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом, постоянное вздутие, колики, плохое пищеварение
2) иммунитет на нуле, за последние два месяца трижды заболела гриппом
3) постоянно возникает молочница
4) испортилась кожа
Раньше ничего подобного не было, связываю все эти ужасы именно с антибиотиками/дисбактериозом/убитым иммунитетом.
Вопрос: что можно сделать для восстановления того, что загублено антибиотиком?
Кефир и йогурт в рацион включила, что ещё посоветуете предпринять? Есть ли у кого позитивный опыт улучшения здоровья в подобной ситуации или надежды нет?
Большое спасибо!
Вобщем, после всего этого теперь наблюдается такое:
1) серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом, постоянное вздутие, колики, плохое пищеварение
2) иммунитет на нуле, за последние два месяца трижды заболела гриппом
3) постоянно возникает молочница
4) испортилась кожа
Раньше ничего подобного не было, связываю все эти ужасы именно с антибиотиками/дисбактериозом/убитым иммунитетом.
Вопрос: что можно сделать для восстановления того, что загублено антибиотиком?
Кефир и йогурт в рацион включила, что ещё посоветуете предпринять? Есть ли у кого позитивный опыт улучшения здоровья в подобной ситуации или надежды нет?
Большое спасибо!