Какие витамины необходимо принимать летом

[Недуг.Ру]

Какие витамины необходимо принимать летом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/7/12/Какие_витамины_необходимо_принимать_летом

 

[MERSY]

Любит наш ученый народ что то советовать и рекомендовать. А между тем самые лучшие витамины да еще и летом - овощи, фрукты ягоды, желательно с грядки!Полноценный и разнообразный рацион все сделает сам - удовлетворит все потребности организма без проблем!

 

[Милана_]

Полностью согласна, считаю, что с мая по ноябрь витамины нужно искать на рынке.

 

[Sоul]

Или самим выращивать если есть возможность. Витамины гораздо лучше усваиваются в натуральном виде, чем в таблетках.

 

[Милана_]

Чтобы самим выращивать, нужно в деревне жить. Думаю, что это не для меня.

 

[nedug69104]

А можно просто покупать деревенские фрукты и овощи. Нет в этом никакой проблемы!

 

[Sоul]

Я как то уже привыкла к помытой цивилизованной морковке из супермаркета

 

[nedug69104]

Ну, тут уж выбирать нужно - здоровье или комфорт.