контроль дыхания

[игорь]

здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание (вдохи/выдохи)уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит

 

[Dr_Sobol]

здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание (вдохи/выдохи)уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит

С какой целью Вы проводите этот контроль? Вы чего-то боитесь?

 

[игорь]

С какой целью Вы проводите этот контроль? Вы чего-то боитесь?

это просто в привычку зашло.если я пытаюсь забыть об этом то как будто перестаю дышать.единственный способ забыть - резко отвлечься.но после этого опять начинаю вспоминать..

 

[Dr_Sobol]

Дыхание - акт рефлекторный. Вы все равно его сделаете, будете Вы контролировать этот процесс или - нет.