Красивые руки

[Antonia]

У кого есть секреты или упражнения как сделать красивыми руки? Имеется ввиду плечи, мышцы.

 

[julija123]

Можно по отжиматься и в тренажёрных залах есть специально для рук тренажёры,на них по заниматься.Я так делала,когда была возможность и время и теперь с моими рукам всё отлично!