Можно ли делать физ. упражнения во время месячных? (molli@one. lt)...

[молли]

Можно ли делать физ. упражнения во время месячных? (molli@one. lt)

 

[Наталия]

Если месячные не обильные - то почему бы и нет?

 

[Магнолия]

Мне физическая нагрузка во время месячных помогла в дальнейшем избавиться от болей в критические дни цикла.