Нарушение сна.

[Валентина Н.]

Моя дочь жалуется, что не может уснуть ни ночью, ни днем.
Были переживания, стрессовые ситуации.
У неё напряженная жизнь, связанная с соревнованиями. с утра учеба, с 18:00 до 21 занятия спортивными танцами. Мы -родители- в другом городе.
Я ей посоветовала попить НОВОПАССИН, супрастин, на ночь.
Бабушка советует пустырник.
До этого она приезжала с низким давлением.
Что посоветуете, чем ей можно помочь.?
С уважением, Валентина Н.

 

[Yemelyanov]

Помочь можно только одним - расставить приоритеты и выбрать, что важнее здоровье или ненормированный рабочий день.

 

[bogdan_1710]

Уважаемый доктор.
У меня вопрос.
Когда мой молодой человек (22 года) начинает засыпать, у него начинается по всему телу мелкие судориги,(он этого не чувствует, потому что уже почти спит). Судороги - продолжаются в течение мин 5 с нарастающей силой. Потом наступает пик, все тело сильно сокращается и дергается, и все он спит как младенец.
Скажите, это нормалоно??? меня это беспокоит.
Спасибо заранее.