Не хочу больше портить кожу!

[tais]

Не хочу больше портить свою кожу никатином. Помогите мне!!!! Кто как бросал курить??? Многие говорят, вот я бросила, не курю уже столько-то, а как это делали????

 

[Серега]

А ты ее не никотином портишь, а смолами... все равно один хрен правда, но все таки...

 

[я_маленькая]

Мне кажется, что стоит только представить как портиться кожа и желтеют зубы, чтобы бросить.И по чаще об этом думать.

 

[Батарагин]

Мне кажется, что стоит только представить как портиться кожа и желтеют зубы, чтобы бросить.И по чаще об этом думать.

А ты куришь ?????????

 

[Stan]

неа

 

[PROFY]

Sonne, попробуйте найти сильную мотивацию. Причем никакие уговоры вам не помогут. Это должно быть только вашим собственным и искренним решением.


Я прежде всего думала о будущем ребенке, а во вторую очередь о внешних признаках (кожа, зубы, запах и т.д.). Да и потом мой МЧ не курит...


ПыСы. курила 7 лет, не курю с осени.

 

[sankhara]

Правильно нужно стимул какой нидь найти, чтобы не курить.

 

[Kot]

А у меня не было никакого стимула,просто в один день поняла,что мне это не надо.И вот уже пять лет ни ни .

 

[V.Elstov]

Знаешь когда девушка просто иногда курит ещё ещё ничего, но когда она начинает курить больше парней....это уже зависимость, и это не очень хорошо отражается на нашей внешности, такчто стоит задуматься надо ли нам это?

 

[masya_b]

Sonne, попробуйте найти сильную мотивацию. Причем никакие уговоры вам не помогут. Это должно быть только вашим собственным и искренним решением.


Я прежде всего думала о будущем ребенке, а во вторую очередь о внешних признаках (кожа, зубы, запах и т.д.). Да и потом мой МЧ не курит...


ПыСы. курила 7 лет, не курю с осени.

Абсолютно согласна, только Ваше собственное решение бросить должно быть очень сильным + стимул. Для меня это также было мой будущий ребёнок+этот жуткий запах изо рта после курения+жёлтые зубы и кожа.





Вот также пример, мой папа курил 25 лет, каждый день - минимум пачка, бросил сам, не курит уже 3 года. Просто напросто решил для себя, что это уже перебор с дозировкой, как то пытаться это дело сократить, всё это фигня, если уж бросать, то резко и сразу. По-другому не бросишь. Единственное исключение, если Вы заберемененли, но не знали об этом и курили, то лучше сразу не бросать, а просто сократить количество сигарет, перейти на более легкие.

 

[kolya]

Так вот вам уже и причина. Не хотите портить кожу! Так не портьте

 

[marchepr]

Подруга рассказывала как она бросила курить:


Покупаешь самые дешевые сигареты(ну например беломор), заходишь в темную комнать(что бы ничего не видно было), одеваешь кожанную перчатку и куришь. Получается что ты не чувствуешь в руках сигарету, ты не можешь ее вертеть в руках, в темной комнате ты не видишь как красиво поднимается дымок от сигареты или который ты выпускаешь, и последнее плохие сигареты которые курить невозможно!!!!


И в следующий раз когда захочешь закурить то ты вспомнишь эти ощущения то сразу почувствуешь отвращение!