Кризисы в отношениях происходят периодически на протяжении всей совместной жизни. И момент насыщения одним и тем же человеком происходит всегда. Люди без моральных устоев именно по этой причине идут искать "лучшей жизни", а в данном случае "лучшего секса" на стороне. Люди, для которых, несмотря ни на что, остается важным семья и взаимоотношения в ней, стараются решить эту проблему в семье. У вас сейчас получается замкнутый круг: муж просит, вы не хотите, он вас упрекает, вы еще больше не хотите и так далее. Попросите у мужа тайм-аут. Не стоит объяснять ему, что вы его не хотите, что вы хотите любыми путями увернуться от близости, приведите другую причину. Скажите, что очень устали, чувствуете полный упадок сил, моральное истощение, физическую утомленность, и хотели бы на данном этапе, чтобы он понял вас и какое-то время воспринимал вас как нездорового человека, которого нужно пожалеть и не обременять упреками. Если, как вы пишете, муж действительно для вас хороший понимающий друг, он наверняка пойдет вам навстречу. И не думайте о близости вообще. Даже если будут приходить эти мысли, гоните их от себя. По прошествии какого-то времени вы сможете посмотреть на мужа как будто заново. И вновь испытать к нему вожделение.