Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Большинство знакомых мне людей здоровы. Что же касается профилактики, то основным средством профилакти большинства известных мне болезней является движение: ходьба, бег, гимнастические упражнения... Матрас является хорошим средством профилакти пролежней, он позволяет долго и эффективно лежать.