Отекают ноги в жару

[Оля]

Здравствуйте! Мне 24 года. С приходом лета и жары начинают отекать ноги (лодыжки и ступни). Пальцы становятся как сосики. К концу дня не влезаю в обувь. А стоит еще походить - опухают еще больше. Спасает холодная водаи хождение босиком. Сердце и почки здоровы. Работа сидячая. Подскажите, что делать и к какому врачу идти. Заранее спасибо.

 

[Григорьева Алла]

в жаркую погоду сосуды расширяются от чего увеличивается потливость и могут появиться не сильные отеки - это совершенно нормальная реакция организма. Охлаждение ног сужает сосуды и отеки уходят

 

[Незарегистрированный]

В жару не стоит превышать норму употребления жидкости.Почки не справляются с таким колличеством переработки крови и жидкости в организме.От этого отекают ноги.Стоит попить пару дней мочегонное,если работа сидячая ноги лучше класть повыше и делать дома иногда зарядку,поднять ноги вверх и немного пошевелить ступнями,когда ложитесь спать,можно тоже подкладывать под них подушечку,что бы разогнать кровь и жидкость в лодыжках.В жару страдаю тем же самым,после таких процедур всё проходит.