Питание будущей мамы

[клиника ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ]

Питание будущей мамы

[FLOATL=left][TABLE="width: 300"]
[TR]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/FLOATL]Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме малышом (недаром «питание» и «воспитание» — слова однокоренные).

С одной стороны, мама «воспитывает» малыша, добросовестно и своевременно приспосабливая свою диету к потребностям растущего ребенка; с другой — малыш нередко существенно влияет на пищевые пристрастия мамы. Кстати, издавна по излюбленным продуктам беременной пытались предсказывать пол ребенка.

Известен случай, когда родившаяся в Индии девочка пахла теми специями, которые очень любила во время беременности ее мама.Как бы то ни было, о рациональном питании во время беременности написаны тысячи книг, медицинские учреждения выпускают все новые и новые руководства и указания по рациональному питанию беременных и кормящих женщин, пересматривают прежние нормы.

Поэтому мы отнюдь не претендуем на то, чтобы охватить все возможные рецепты и диеты, а хотели бы еще раз напомнить вам некоторые разумные принципы, учитывать которые стоит во время составления рациона питания во время беременности.

Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/2/10/Питание_будущей_мамы