ПМС - как облегчить состояние?

[nedug107371]

Последнее время приходящие месячные стали более болезненными, стала ощущать симптомы ПМС, становлюсь нервозной, вялой, стала замечать даже некоторую отечность перед самым приходом м., как бороться с признаками ПМС и облегчить это состояние?

 

[nedug107352]

Я с признаками ПМС справляюсь обыкновенным магнием, очень хорошо подходит Магнерот, это магний в чистом виде, он снимает признаки ПМС, обладает спазмолитическим действием, пропиваю его курсами с периодичностью в 3-6 месяцев, и чувствую себя значительно лучше.

 

[nedug107371]

Я с признаками ПМС справляюсь обыкновенным магнием, очень хорошо подходит Магнерот, это магний в чистом виде, он снимает признаки ПМС, обладает спазмолитическим действием, пропиваю его курсами с периодичностью в 3-6 месяцев, и чувствую себя значительно лучше.

Если бы это были просто болевые ощущения я бы конечно пила но-шпу и не переживала даже, но тут конкретные симптомы, чувствую себя плохо не только физически, но и морально, я читала, что одним из признаков может быть дефицит магния, и гормональный дисбаланс. Скажите, а каким курсом его нужно принимать? До месячных? И с какой периодичностью?

 

[nedug107352]

Если бы это были просто болевые ощущения я бы конечно пила но-шпу и не переживала даже, но тут конкретные симптомы, чувствую себя плохо не только физически, но и морально, я читала, что одним из признаков может быть дефицит магния, и гормональный дисбаланс. Скажите, а каким курсом его нужно принимать? До месячных? И с какой периодичностью?

В среднем курс длится около месяца, там принимается он по схеме, первую неделю по 2 таблетки 3 раза в день, а во весь остальной период по 1 таблетке по 2 – 3 раза в день, я курс пропиваю и где то на пол года год мне хватает его, обычно начинаю его принимать за несколько дней до начала месячных, точнее курс приема вам конечно назначит гинеколог, если ПМС действительно беспокоит, то лучше все таки перед, обратиться к врачу)

 

[Лордкипанидзе]

ПМС - это многофакторная проблема, а потому для её адекватного решения, необходим очный визит к специалисту для подбора адекватной терапии.