ПМС (предменструальный синдром): причины появления и способы лечения

[VIVI.clinic]

ПМС (предменструальный синдром) - это комплекс физических и эмоциональных симптомов, которые у многих женщин могут проявляться перед началом менструации.

Симптомы ПМС​

Симптомы ПМС могут варьировать в интенсивности и виде у разных женщин, но чаще всего они включают в себя:

Физическая симптоматика предменструального синдрома (ПМС) включает в себя:​

• Боли в животе: Многие женщины испытывают боли или дискомфорт в нижней части живота или пояснице.
• Болезненность молочных желез: Грудь может стать болезненной, опухшей или чувствительной перед началом менструации.
• Головная боль: Повышенные гормональные уровни могут вызвать головную боль или мигрень.
• Отеки и вздутие: Женщины могут ощущать вздутие живота, рук и ног, вызванное задержкой воды в организме.
• Сонливость или бессонница: Физиологические изменения могут влиять на режим сна, вызывая либо сонливость, либо нарушения сна.
• Изменения аппетита: Некоторые женщины замечают изменения в аппетите, в том числе повышенный или уменьшенный интерес к пище.
• Ухудшение пищеварения: В период ПМС у женщин может возникать чувство тяжести в желудке или даже небольшие расстройства пищеварения.
• Акне и высыпания на коже: Из-за гормональных изменений некоторые женщины могут столкнуться с появлением высыпаний на коже.
• Мышечные и суставные боли: Боли в мышцах и суставах также могут быть частью физической симптоматики ПМС.
• Весовые изменения: У некоторых женщин могут возникать временные изменения в весе из-за задержки воды и изменений в аппетите.
• Сексуальные симптомы: У некоторых женщин могут возникать изменения в сексуальном интересе или дискомфорт во время интимных отношений.

Физические симптомы ПМС могут различаться у каждой женщины и могут быть более или менее интенсивными в разные циклы. Если симптомы ПМС мешают нормальной жизни, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и управления этими симптомами.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ➤