А
Андрей
⚪
Почти как год замечаю треск в правом коленном суставе, при естественном движении его почти не слышно, что нельзя сказать во время сгибания ноги. На самом деле меня этот треск не очень волнует - волнуют последствия. Я играю в большой теннис, бывает, что вообще не могу двигать ногой в суставе - боли страшные - это понятно - от перенагрузки. Может какая- нибудь проблема с миниском, но хочу заметить - коленных травм никогда не было. Возможно, стараться не замечать треска - это выход, но может есть какие- нибудь правильные физические упражнения или правильное питание, направленное для восстановления сустава. Пожалуйста, подскажите. Заранее спасибо.